十种适合母亲节送礼的养生补品

5月14日又到一年一度的母亲节，乖仔乖女记得mark好日子，提前为妈咪准备礼物。尚礼坊帮大家挑选了十款适合妈妈的养生补品，既能提升健康，又可以美容养颜，有心意又实际的母亲节礼物肯定得妈妈欢心。

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No. 1 花胶

花胶是公认的养颜好物，由大型海鱼的鱼鳔干晒而成，富含易于人体吸收的胶原蛋白和多种矿物质，能够滋阴养肺，提升肌肤的弹性和润泽度。除此之外，经常服用花胶，还有助于调节年龄增长胶原蛋白流失的机制，为骨骼、肌肉和关节提供更好的支持，帮妈妈保持年轻活力。

No.2 高丽参茶

高丽参能提升气血，调节女士阴虚的症状如虚汗心悸、失眠多梦、疲惫乏力等。高丽参茶进补方便，容易坚持。经常饮用能促进血液循环，冬天妈妈手脚暖粒粒，不再手麻脚麻。

No.3 花旗参片

同样是进补佳品，花旗参则更适合燥热火旺体质的女士。花旗参又称为西洋参，具有提气养阴，缓解疲劳，增强免疫力的功效。肺虚久咳不止或者声音嘶哑时服用花旗参都有帮助。将花旗参切成薄片使用更方便，按需取适量泡茶或者直接含于舌底服用。

No.4 燕窝

燕窝性质温和，适合各种体质人士进补。燕窝具有益气补中、养护脾胃、增强体质的作用，是产后、病后恢复和抵抗力低下人群的理想补品。处理干燕盏比较花功夫，首先需要充分泡发6-8小时，剔除羽毛杂质并且冲洗三次。将清洗干净的燕盏撕开成细条墩煮15至20分钟，墩出胶质。即食燕窝是炖好的燕窝甜品，随时随地开盖享用，滋补美容，作为早餐、代餐或者下午茶都是不错的选择。

No.5 草姬虫草

虫草自古是珍贵的滋补药材，当中所含的天然腺苷类物质已被证实能有效抗击人体自由基和激活细胞活性，适合久病卧床、术后恢复、体质虚弱、头晕乏力人士食用，能够强身健体，补充元气。草姬 - 金钻虫草胶囊，萃取有效成分虫草菌丝体CS-4，辅以黑松露粉，有助于对改善中老年女士气虚头晕，疲惫困乏和面色苍白。

No.6 位元堂十全大补丸

位元堂十全大补丸采用经典中医药方，蕴含滋阴四物和多种名贵药材，能够补血活血、健脾助眠、改善体虚盗汗和月经不调。气血对女性尤为重要，每月经期流失血液后，需要及时补充营养。滋补药材能够促进造血，增加体内红细胞和白细胞，保持面色红润有光泽，维持正常的免疫水平。

No.7 保健品

营养摄取不均衡、生活习惯不规律导致现代人无法从日常饮食中获取充足营养素，以满足每日维他命和矿物质所需。再加上中老年人吸收能力变弱，需要添加保健品提升健康状态。SWISSE ULTIBOOST 高浓度维他命 C 泡腾片，口味酸甜，午后一杯，能恢复体力，补充维他命C。季节变换，温差大的时候容易感冒，补充维他命C 能够帮助抵御病毒入侵。此外维他命C还有很多好处，比如抗氧化，促进排毒和美白等功效，让妈妈由内到外散发光泽。

No.8 天然蜂蜜

蜂蜜富含多种矿物质、维他命和氨基酸，能增加营养、滋润皮肤、滑肠通便、保护心血管和抗菌消炎。蜂蜜作为健康食品，可用于涂抹面包、调味和制作美味饮品。

No.9 滋补汤包

香港人喜欢饮汤滋补，饭前一碗，滋润脾胃，补充水分。母亲节可以送妈妈官燕栈的鲜炖汤包，味道甘香鲜美，真材实料无添加，加热五分钟就可以饮用。还可以用作为汤头，煮面、饺子的时候增加滋味，又可以作为高汤炖闷菜肴，日常滋补好味道。

No.10.营养生果

「日日一苹果，医生远离我」新鲜水果富含维他命、矿物质和纤维，可以促进新陈代谢和排出亚硝酸盐、重金属和有毒物质。卫生处推荐的健康饮食金字塔指出成人和长者每日应至少摄入两份生果，一份生果约等于一份中型苹果或2个奇异果。经常给妈妈买生果，是让她们养成吃生果健康习惯的好办法。养成健康的饮食和生活习惯才能让中老年人拥有有更好的活力和生活状态。

尚礼坊母亲节礼物

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